隨著氣溫逐漸升高,許多人為了避免身體異味而使用止汗劑,然而,止汗劑中常見的鋁鹽成分是否會增加罹患乳癌風險,一直是備受關注的議題,營養醫學醫師劉博仁表示,雖然目前尚未證實含鋁鹽止汗劑與乳癌之間的直接因果關係,但其潛在風險仍值得關注。
劉博仁在臉書粉專「劉博仁營養功能醫學專家」發文表示,近期接獲乳癌患者詢問,擔心日常使用止汗劑是否與罹患乳癌有關,反映出民眾對日常保養品安全性的疑慮。
劉博仁指出,止汗劑主要透過鋁鹽成分(如氯化鋁、鋁鋯鹽)在汗腺出口形成微小凝膠塞,達到暫時阻止汗水排出的效果,根據2025年《Current Medicinal Chemistry》期刊發表的綜述性研究顯示,鋁鹽不僅可能在皮膚受損時被微量吸收,還可能對乳腺細胞造成氧化壓力、DNA損傷,並具有類雌激素作用。
劉博仁提到,體香劑(Deodorant)則不會抑制汗水,而是透過添加抗菌劑(如酒精、氧化鋅、三氯沙Triclosan)與香料,減少因汗水與細菌結合產生的體味,簡單來說,止汗劑是堵住汗腺,體香劑是抑制異味,兩者機制不同。
至於止汗劑或體香劑是否可以使用?劉博仁則做出以下4大建議:
應該知情選擇
劉博仁認為,民眾不需過度恐慌,但應該知情選擇,偶爾使用合格產品無須擔心,可依個人情況調整使用頻率或選擇無鋁產品。
避免剛刮腋毛後使用
劉博仁提到,為降低鋁吸收風險,建議避免在剛刮完腋毛或皮膚有傷口時使用止汗劑。
優先選擇無3成分產品
劉博仁說明,特別是對皮膚敏感或有乳癌家族史者,建議選購無鋁鹽、無Triclosan、無人工香料的體香產品。
讓身體自然出汗
劉博仁強調,出汗是健康的生理反應,若有異味困擾,可從改善衣物、飲食與洗澡習慣著手。