你知道嗎？頸動脈不只是輸送血液的重要道路，有時也會「鬧脾氣」，出現剝離現象。頸動脈剝離是指血管內膜與中膜之間產生裂隙，血液滲入形成血腫，影響正常血流，甚至引發腦中風。醫師提醒，40至50歲族群為高風險年齡層，一旦出現頭暈、說話不清或四肢無力等症狀，應提高警覺，及早就醫診斷，以防後續併發症。
頸動脈剝離的誘因包括車禍、運動外傷、劇烈頸部扭動等外力傷害。專家建議，日常應避免頸部劇烈動作，運動時要做好暖身與保護措施，降低受傷風險。此外，日常良好姿勢與脊椎保健也不可忽視。特別是在健身、打球等激烈活動中，更要注意避免過度拉扯或突發撞擊頸部。
維護血管健康的基本原則包括規律運動、均衡飲食與控制三高（高血壓、糖尿病、高血脂）。醫師指出，這些慢性病若未妥善管理，會加速血管老化、增加剝離與中風風險。定期健康檢查，特別是頸動脈超音波檢測，有助於早期發現血管異常，及早介入治療，減少重大心腦血管事件發生。
根據世界中風組織資料，每年全球約有1,200萬人中風，而腦血管疾病在台灣也長年位居十大死因之一。國民健康署提醒，及早預防、識別頸動脈剝離及其他血管問題，正是降低中風風險的關鍵。專家呼籲，從日常保護做起，關注自身血管健康，才能為未來的健康生活打下堅實基礎。
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