營養功能醫學專家、醫師劉博仁分享,一名女子沒有飲酒習慣,健康狀況良好,因消化不良就醫檢查,竟發現罹患巨大肝癌,甚至已轉移到肺臟,醫師進一步詢問飲食習慣,得知她20年來,每天早餐幾乎都吃「花生醬」吐司,推測是長期吃下被「黃麴毒素」污染的花生醬所致。
劉博仁醫師在臉書表示,黴菌毒素有可能致癌,尤其是「黃麴毒素」,它是國際癌症研究機構(IARC)表明的「一級致癌物」,與肝癌、腎臟癌、胃癌有關,特別是肝癌。像是花生粉(醬)、豆腐乳、臭豆腐、玉米或咖啡豆粉等,若在製作或保存過程中受到汙染,也可能孳生黃麴毒素。
至於要如何避免?劉博仁醫師提醒,若要吃上述食品,盡量以「新鮮現做」為原則,若喜歡吃花生,建議吃帶殼新鮮花生,就能降低黃麴毒素汙染的機率。購買時也要注意包裝是否有破損、顏色有無異常,並在有效期限內食用完畢,只要發現發霉或過期就要立刻丟棄。