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  • 29
  • Dec
  • 2019

作家慢跑1百公尺狂跌3次!病因曝光 醫揭嚴重後遺症

編輯 莊雅婷 報導

2019/12/29 13:31
圖/翻攝廖輝英臉書 作家慢跑1百公尺狂跌3次!病因曝光 醫揭嚴重後遺症
圖/翻攝廖輝英臉書

筆耕逾30年的知名作家廖輝英,時常在節目上談兩性議題,現年71歲的她,最近在節目中透露健康亮紅燈,經常頻繁跌倒,就醫後病因曝光。

圖/翻攝自命運好好玩youtube頻道

廖輝英在節目《命運好好玩》透露,自己自去年起常摔倒,有一次和兒子外出慢跑終於覺得不太對勁,她剛過馬路就向前撲,好在兒子力氣大,及時拉住才沒有跌倒,不過再跑一陣子,大概100公尺就摔倒3次。

圖/翻攝自命運好好玩youtube頻道

廖輝英兒子看不下去,勸她「媽你回家好了。」廖輝英之後決定去醫院檢查,經醫生診斷才驚覺膝蓋軟骨已經磨損,所以才會容易發生腿軟的現象,之後就很留意自己的膝蓋問題。醫師陳木榮提醒,長輩們務必要留意小心別「跌倒」,尤其是進出浴室會不會滑倒,注意上下樓梯高低台階。

陳木榮說,長輩若跌倒,除了造成骨折之外,後續衍伸許多情況,包括癒合時期必須有一段時間不能動,有段時間要長期躺著且可能要翻身,甚至可能出現褥瘡,而此時運動量不夠,肌肉力量也因而減少,強調「長輩真的禁不起摔」。

圖/翻攝自命運好好玩youtube頻道

陳木榮指出,有幾個習慣容易造成骨頭問題,包括久站、久坐,建議若坐辦公室30、40分鐘就起來走動。另外,多運動可以讓肌肉力道強健,改善骨質疏鬆問題。

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更新時間:2019/12/29 16:02

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