炎炎夏日，氣溫動輒飆破36度，躲在冷氣房成了民眾消暑首選，但許多人從戶外進入開有冷氣的室內時，很快就出現鼻塞的情況，讓人誤以為是不是感冒了，其實這是體內自然的保護機制。
根據《蘋果日報》報導，夏天民眾喜歡到開有冷氣的百貨、大賣場逛街購物，但從高溫的戶外直接進到開有冷氣的室內，許多人都曾出現鼻塞的經驗，甚至懷疑自己是不是因為溫差過大導致感冒了，對此林口長庚醫院耳鼻喉科主治醫師趙偉傑說，從炎熱戶外進入充滿冷空氣的室內，人體為避免冷空氣直接被吸入肺部、引起咳嗽，或造成肺部損傷，鼻腔黏膜會自然腫脹，以阻擋部分冷空氣進入肺部，所以這種現象其實是體內保護機制所致。
想要避免鼻塞狀況，建議在進入賣場前可在門口停留一下，讓身體稍微降溫並適應賣場溫度後再進入，若是過敏體質可以戴上口罩，避免冷空氣引起過敏。
中醫師則建議，從高溫室外進入冷氣房時，可先披上薄外套、戴上口罩，避免皮膚、呼吸道黏膜直接感受過度的溫度變化，因而誘發過敏症狀，等待適應溫度後，再脫去外套口罩。
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