印尼一名男童自小沉溺於暴飲暴食，造成他在年僅9歲時體重就飆破192公斤，更有「世界最胖弟」的稱號。外型宛如米其林輪胎寶寶的他，因為難以行走導致無法上學，生活大受影響。後來醫療團隊介入替他進行縮胃手術，加上男童下定決心持續運動、控制飲食，如今他已剷肉「逾半個自己」，成為健康的陽光少年。
據《每日郵報》（Mail Daily）報導，14歲印尼胖弟帕馬納（Arya Permana）從小暴飲暴食，甚至能在一餐內塞下2名成年人整天的進食份量，令他在年僅9歲時體重就已飆破192公斤，外型宛如米其林輪胎寶寶。如此身形也為他帶來諸多困擾，例如沒有合適的衣物可穿，難以行走，導致無法像同齡的孩子一樣正常上學。
後來醫療團隊介入，使帕馬納自2016年下定決心減肥，首先營養師安排蔬果飲食及有氧運動，經4個月時間雖成功減下9公斤，卻遠不及目標數字。接著，醫師替他進行縮胃手術，把胃縮小至原本的30%，短短3週內就剷肉超過17公斤。此後帕馬納也展開一連串飲食控制、規律作息、保持運動的改造計畫且完全沒有復胖，體型愈趨健康。
他透露，自己目前一天吃3頓飯，內容包含米飯、發酵食品「天貝」（tempeh）、豆腐以及炸雞。作息方面則是從原本天天清晨4時入睡、下午3時起床，改為晚間10時上床睡覺。運動部分為每日步行3公里，加上打籃球或健身訓練2小時。如今帕馬納已經瘦到82.5公斤，能夠自行走路上學、爬樹與騎摩托車，「這是我在2015年從未料想能實現的，現在我感覺好多了，和以前完全不一樣。」
實習編輯／徐榮佑
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據《每日郵報》（Mail Daily）報導，14歲印尼胖弟帕馬納（Arya Permana）從小暴飲暴食，甚至能在一餐內塞下2名成年人整天的進食份量，令他在年僅9歲時體重就已飆破192公斤，外型宛如米其林輪胎寶寶。如此身形也為他帶來諸多困擾，例如沒有合適的衣物可穿，難以行走，導致無法像同齡的孩子一樣正常上學。
後來醫療團隊介入，使帕馬納自2016年下定決心減肥，首先營養師安排蔬果飲食及有氧運動，經4個月時間雖成功減下9公斤，卻遠不及目標數字。接著，醫師替他進行縮胃手術，把胃縮小至原本的30%，短短3週內就剷肉超過17公斤。此後帕馬納也展開一連串飲食控制、規律作息、保持運動的改造計畫且完全沒有復胖，體型愈趨健康。
他透露，自己目前一天吃3頓飯，內容包含米飯、發酵食品「天貝」（tempeh）、豆腐以及炸雞。作息方面則是從原本天天清晨4時入睡、下午3時起床，改為晚間10時上床睡覺。運動部分為每日步行3公里，加上打籃球或健身訓練2小時。如今帕馬納已經瘦到82.5公斤，能夠自行走路上學、爬樹與騎摩托車，「這是我在2015年從未料想能實現的，現在我感覺好多了，和以前完全不一樣。」
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