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趕「走」眼袋!睡前踏步30分鐘

記者 李昀臻 焦漢文 李偉華 台北 報導
發佈時間:2004/11/05 18:29
最後更新時間:2016/05/16 07:06

您有眼袋的困擾嗎?許多人把出現眼袋的原因,歸咎在睡眠不足上,但眼睛越來越腫,很有可能是你的鼻子出了毛病!以下的這則報導,就要告訴您,不用花一毛錢,輕鬆在家去除眼袋的方法。

美美的雙眸,如果多了厚厚的眼袋,哎唷,那真是煞風景,不過,一般人只要有眼袋,都會這樣解釋。民眾:「睡不好吧,跟年齡有關,肌肉鬆弛,睡前有喝水。」

這些都是原因之一,但耳鼻喉科醫師說,最根本的病根,是出在鼻子上頭!耳鼻喉科醫師林偉鴻:「眼睛的內眼角有一個鼻內管,可以通到下鼻道,如果下鼻道的下鼻甲漲得太大,就會把鼻內管下面的出口堵塞住,水分無法排出,眼袋就會腫起來。」

想要治本,不用動刀,醫師給你個小撇步。耳鼻喉科醫師林偉鴻:「睡覺前在家裡一邊看電視的時候,很悠閒的在原地踏步,像卡通片一樣慢動作那樣做,做30分鐘就可以達到,下鼻甲收縮得夠,可以維持晚上睡覺的時間。」

記者:「在睡前原地踏步30分鐘,手自然擺動,就可以輕輕鬆鬆把眼袋趕走,還你明媚雙眸。」

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