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  • 15
  • Jun
  • 2008

預防腸病毒 「去濕健脾」南瓜多吃

記者 廖雅玉 / 攝影 涂堂鑾 台北 報導

2008/06/15 12:08
 預防腸病毒 「去濕健脾」南瓜多吃

腸病毒風暴來襲,除了勤洗手和避免出入公共場所之外,有沒有更積極的預防措施?中醫師說,腸病毒主要寄生在腸子內,只要做好體內環保,即使病毒入侵,也不容易大量複製,造成傷害,因此具有去濕、健脾功效的南瓜湯和山藥、薏仁、蓮子、懷山,都能有效對抗腸病毒。

濃稠的黃色湯汁不停翻攪,這一婉可是有助增加扺抗力,預防腸病毒的南瓜中藥粥。中醫師吳明珠:「腸病毒就是寄生在腸子當中,所以我們在中醫就會用一些四神,那四神就可以健脾去溼氣。」

真的這麼神奇嗎?看看中醫師把薏仁、湘蓮子、淮山、茯苓、芡實,再加入補氣的黨蔘,6種中藥材混合再加熱,接著放進半顆南瓜煮熟,大人小孩都能吃的南瓜甜品,幾乎就大功告成了。

吳明珠:「性味滿平和的,一般人都可以吃,所以一家人都可以喝,讓就是腸病毒如何有進來的話,它的份量就是它的繁殖力,也沒辦法對我們的身體形成危害。」

不只去除腸胃的燥溼環境,家長還得注意幫小寶貝養成良好的衛生習慣,勤洗手,雙管齊下,才能更有效遠離腸病毒。

更新時間:2016/05/16 15:06

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