好一陣子未在台灣亮相的女星Janet（謝怡芬），今（9）日出席電動牙刷品牌活動，除了分享牙齒保養外，與混血老公吳宇衛結婚後，育有8歲和5歲2男孩的Janet，也大方公開生完小孩後的「漏尿」困擾，Janet坦言現在打噴嚏或咳嗽都會特別注意，避免當場濕了底褲。
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Janet自然產後遺症超真實告白
Janet日前在臉書分享「漏尿」的狀況，今也不避諱暢談，她表示，當天因為和小孩追逐玩太開心，抓到他們大喊「Yes！抓到了」！的同時，一用力就不小心漏尿，「那個感覺很明顯，雖然量不多，但我立刻意識到，『Ok，媽咪要先回家了』」。Janet兩胎都是自然產，她透露，其實第一胎生完就有這個困擾，「生了38 個小時，小孩頭也比較大，可能對肌肉造成了傷害」。本來有訓練回來，但生完第二個又再次受損，所以她現在每每打噴嚏或咳嗽都會特別注意，肚子、屁股、全身都要「夾緊」，否則不只是漏尿，她甚至會腹肌撕裂（腹直肌分離）。
Janet解釋，「因為懷孕時肚子被撐開，妳的肚子會分開來，妳要把它練回來」。後來她靠復健改善狀況。Janet公開分享如此私密話題，就是想藉機宣導，「我覺得女性應該被教育這些知識，勇敢講出來才能去處理它」。並建議媽媽們，甚至年紀大的女生，都要做凱格爾運動。
