40歲美國傳奇攀岩家艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）今（25）日徒手攀登台北101，僅耗時1小時31分鐘成功登頂，Netflix以直播方式向全球同步播送過程，引發全世界關注與討論。藝人丁寧今早也一邊拍戲一邊偷看轉播，心跳也隨著霍諾德的每一步不斷加速，還勾起了她曾經在海邊救孩子的恐懼經歷，更讓她深深佩服霍諾德的勇敢，展現了「內在平靜帶來的強大力量」。
看霍諾德平靜面對挑戰 她憶起恐懼經歷
近年熱愛自行車、馬拉松、登山等各種戶外運動的藝人丁寧，對於這次攀岩好手艾力克斯霍諾德攀登台北101也是既期待又緊張，她在臉書分享了此事帶給她的啟發與回憶，她表示7點就起床關注天氣，後來霍諾德開始挑戰後，她也一邊拍戲一邊偷看轉播，雖然知道大樓比自然岩塊穩定好抓到施力點，但隨著高度提升，還是令人不自覺跟著頭皮發麻。
丁寧觀察到霍諾德的表情，「從爬第一層開始到快要登頂，完全一樣，像在平地看著你一樣，平靜，沒有一絲恐懼」。
這讓她想起她有一次在海邊，離岸流把孩子拉出去，她穿上救生衣下水抓住孩子那一剎那，又被離岸流往外海拉去，就算她是會游泳的，但仍是瞬間嚇到完全喪失游泳能力，忍不住心生恐懼與害怕，甚至怕到忘了身上還穿著救生衣。
「平靜的力量」能戰勝一切
她指出今天霍諾德正是展現了內在平靜帶來的強大力量，「勇敢不是無所畏懼，勇敢是因為你可以平靜的跟你的恐懼站在一起，跟朋友一樣」，「哇，今天風很大，絕對不能掉下去」他連害怕都說的這麼日常。
丁寧感謝霍諾德在這90分鐘裡，除了讓人們看到人類強大的意志力可以到達的境界，也帶給所有觀看的人無比的感動，生命可貴，我們不要浪費之外，也幫我們上了一課，看不到的力量最大，「而平靜是生命中最大的力量」。
