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60歲吳淡如再遠征戈壁百里! 認了「身體失調」:手腳比較慢

記者 謝毅 報導
發佈時間:2025/04/27 19:32
最後更新時間:2025/04/27 19:32
吳淡如將再度挑戰戈壁100公里路跑。(圖/你滋美得照片提供)
吳淡如將再度挑戰戈壁100公里路跑。(圖/你滋美得照片提供)

吳淡如與簡沛恩師姐妹聯手代言美體保健食品,現場聊創業聊人生,談到近期計劃,歲已60的吳淡如開心宣佈:「廣告拍完後,我已經起程前往參加戈壁100公里路跑。」她也自嘲:「只要想到以前班上跑大隊接力,我永遠是人家不要的那個,從來沒被選上過。」透露自己並非首次跑戈壁,也記得當時我有發誓再也不要做這種苦差事,但想起那片夜空,又想重新回味。

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吳淡如成功征戰世界六大馬拉松。(圖/你滋美得照片提供)

她透露自己保養之道即是「長期主義」,連跑步都堅持了第十二年,六大馬獎牌也已經收齊,而練跑步原因最初也不是因為健康 :「我本來就是個運動神經很差、感覺統合失調、手腳一定比腦袋和舌頭慢很多的人,練跑步,只要傻傻的跑下去就好了,跑完就好了。不需要跟任何人比較,也不需要有伴。看著天空,吹著風,喝一點水,就可以一直跑下去。路程雖然遠,只要開始出門然後就會到。」

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簡沛恩分享創業秘訣。(圖/你滋美得照片提供)

而從藝人成功晉昇為創業女王的簡沛恩,近年勤於經營餐飲企業與自己的PODCAST節目「沛恩商心事」,她透露節目推出後,連外出用餐都有年輕路人與她聊創業,而她也歸納了創業一點訣並苦勸天下所有欲創業者:「創業真的是看個性,尤其是較習慣安逸不太敢承擔風險,不如停止創業這個念頭,找對好工作邊做邊累積經驗值」

她提醒創業者也要有幾個必備條件:「EQ要好才能看清事情本質解決、心臟必須大顆隨時面對外界的變動」,她也大方分享創業帶給自己最大收獲:「過去我太感性較情緒化,但創業後我面對問題與遇到事情的解決及反應能力,才了解創業不能感情用事,必須維持平衡,也要適時轉念不能在一件事過多糾結。」

對於師姐吳淡如熱愛跑步保持良好的運動習慣,簡沛恩苦笑坦承:「我本人真的極度不愛運動,非常羨慕有毅力維持運動習慣的人,而且我很愛在半夜狂吃甜食,現在已是中年婦女年紀,這樣真的不太行,所以最近很努力正在勸自己少吃甜食,並且嚐試皮拉提斯,立志讓自己美的健康快樂。」
 

綜藝星聞

#吳淡如#創業人生#馬拉松#簡沛恩

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