41歲女星連靜雯近期有「斜槓女王」封號，不僅副業經營的有聲有色，日前再度發布好消息，以專業瑜珈老師的身份，與時尚媒體共同規劃居家瑜珈課程，獲得學員們一致好評，連靜雯則笑說「是自己給自己鍛鍊的一種」，因為要授課就必須更督促自己去練習。
更多新聞：龍劭華死因出爐！「疾病因素」奪命 妻現身掩面痛哭
連靜雯考取瑜珈師資證照多年，過去曾在土城、內湖、大安等不同地區的教室教課，疫情期間也從不間斷，以無酬的線上課程方式，每週帶領夥伴們堅持鍛鍊，但她卻從未有公開的瑜珈課程，也讓許多看著連靜雯的照片、影片分享的粉絲們敲碗許久，這次決定和《柯夢波丹COSMOPOLITAN》聯合推出主題式瑜珈課程。
更多新聞：童年坎坷！龍劭華出生就被棄養 慘遭養父「關雞籠餵食」
這次的合作，連靜雯坦言考慮和討論了非常久，一方面是希望持續穩定的更新內容，同時也一而再再而三的和團隊討論，如何可以以嶄新的型態呈現給大家。在多次內部討論後，決定以主題式的居家瑜珈短片為主，第一階段目前規劃有拜日式拆解、下犬式拆解與變化、肩頸放鬆系列、生理期舒緩系列等；結合連靜雯的專業教學示範分享，也在動作中提供不同強度的選項，從淺入深、漸進式的分享給大家。
Blueseeds天然初萃精油
◤EF海外遊留學專家◢
