國內疫情嚴峻，第三級警戒也再度延長，守在第一線的醫護人員承擔著無法想像的壓力，網路上也不斷出現「宅在家，挺醫護！」的聲浪。「宅在家」成為救台灣全民運動，許多藝人也轉變工作型態，宅在家直播與粉絲互動。TVBS也在網路上發起「#宅在家就好」活動，號召旗下30多位藝人朋友、專家達人PO文響應，除了為醫護打氣，也分享私下生活的一面，鼓勵民眾好好宅在家，為台灣防疫盡一份心力。另外，TVBS《健康2.0》也開闢防疫專區，「愛在疫起時」、「T老師信箱」、「1922熱問」三大專欄，提供民眾在疫情恐慌期，暖心文章及諮詢資源運用。
「#宅在家就好」社群活動一出，藝人韋汝、趙岱新、營養師宋明樺、中醫師黃獻銘，立刻發文為醫護加油，身為前線醫護的江坤俊醫師、許書華醫師及陳欣湄醫師等人，也紛紛響應。江坤俊在活動貼文中，分享醫護堅持到底的心情，並呼籲民眾「請你們待在家」，吸引廣大網友相挺，短短不到一天貼文就累積上萬讚數，網友紛紛留言「挺醫護！救台灣！」、「感謝醫護人員」，讓江坤俊備感溫暖。喜歡學習新樂器的美女家醫生陳欣湄，發布「#宅在家就好」FB影片貼文，意外展現不為人知的長才，大秀「手碟」演奏技藝，療癒音色讓網友嘖嘖稱奇，頻頻詢問在哪購買。陳欣湄建議：「這碟真蠻大一個，買之前最好先騙你家人，你買一個新的鍋子。」幽默回覆也引來網友按讚連連。
TVBS節目主持人鄭凱云、蘇宗怡、曾子余、Dora等人，也分享宅在家的私下生活。《健康2.0》主持人鄭凱云，趁著宅在家期間，每周帶著兒子安安挑戰親子料理，展現「停課不停學」精神。疫情三級警戒期間，大雷雨警報來襲，《地球黃金線》主持人蘇宗怡，不但陽台大淹水，水滿到差點淹屋內，院子也出現小瀑布，讓她禁不住大呼：「防疫生活考驗多！」食尚玩家主持人Dora，防疫閉關期間，除了要求自己每天運動30分鐘，也不忘藉機宣傳節目，向網友喊話：「宅在家也可以死守食尚玩家YT，看朵拉的直播！」正能量呼籲大家好好「宅在家」。
TVBS旗下藝人林予晞、方志友及楊銘威等人，宅在家的生活也各自精采。愛貓的林予晞，疫情宅在家種起了貓草，尋找生活重心。「#宅在家就好」貼文影片中，林予晞的貓大口聞著剛長出的貓草，一臉享受模樣，林予晞俏皮地問：「據文獻記載，貓聞了會心情愉快，如何？有鬆嗎？」希望在疫情緊繃的狀況下，大家也要記得適時讓自己放鬆。方志友則貼文分享趁這次宅在家空檔，將瓶瓶罐罐的調味料整理好，現在廚藝精進到「一桌晚餐已經可以進階到40分鐘內完工。」文末並感恩表示，「這樣的日子裡能在家休息，享用美食，真的很幸福。」溫馨提醒大家，防疫在家期間也要好好吃飯。
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