已有兩個孩子的吳速玲，除了身材高挑纖細好到讓人羨慕外，私下沒化妝的她膚質Q彈透亮，肌膚散發健康的光澤，美到犯規！她的5招保養秘訣一點都不難唷~
吳速玲笑說年紀大了也生了小孩，保養就是追求「緊實度」！人到一定年紀，臉上有細紋是正常的，但絕對不能鬆垮垮。她會加強提拉臉部肌膚，從雙頰、輪廓線、到額頭，都會採取由下往上的方式按摩，預防臉部鬆弛下垂、雙下巴。
加強眼周保養
定期更換保養品
吳速玲因屬敏感性肌膚，2-3個月會更換保養品。保養品會先輕拍臉上、脖子，再用乳霜修護肌膚，最後用按摩器從輪廓線拉提至眼睛，再帶到脖子與耳後的淋巴腺。她也提醒，上保養品之前，臉部一定要清潔乾淨，否則會有反效果。
飲食和運動也要兼顧
為了維持好肌膚，她從飲食做了改變，喜歡生機飲食，不吃加工品但也不刻意節食，會喝飲用蔬果汁讓身體清清腸胃。喜歡運動的她，特別熱愛慢跑和爬山，但是運動後一定一定會拉筋，平時保養會擦緊實霜，搭配手握拳的指關節，在靠近大腿臀部的地方向上提拉按摩，就能讓腿部線條看起來更緊實！
心態不老更重要
相由心生是真的！情續的好壞會影響「後天顏值」，不要愁眉苦臉，不要過於在意年紀，享受人生不同階段的美，維持心態不老，保養得好，讓自己處於最舒服自在的狀態，才是最重要的。
【更多精彩內容，請上《女人我最大》官網，未經授權，請勿轉載！】
點我下載女人我最大APP！達人指點，讓妳美麗多一點
～開啟小鈴鐺 TVBS YouTube頻道新聞搶先看 快點我按讚訂閱～
最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！
Blueseeds天然初萃精油
◤EF海外遊留學專家◢
