總是在戲劇裡演出苦情媽媽角色的應采靈，當年曾被譽為是林青霞接班人，但她卻選在當紅之際結婚生子、回歸家庭，直到2004年大女兒徐子婷因為情傷選擇輕生，她才決定復出拍戲，用工作療傷，最希望能搞笑或演使壞的角色，而過去從不運動的她，這幾年還愛上了做瑜珈。
跟著老師的指令慢慢伸展，同時得保持身體平衡，過去從沒運動習慣的應采靈，這兩年愛上了做瑜珈。
演員應采靈vs.瑜珈老師：「手壓磚，轉胸轉胸，我不能轉胸我會倒。」
演員應采靈vs.瑜珈老師：「好，前腳曲，站立起來，全身汗YES。」
在瑜珈動作中感受每一次呼吸，找到身體的節奏，應采靈一周固定上4到6堂課，再搭配飲食控制來維持纖細體態，凍齡的外表讓人絲毫看不出她今年61歲了。」
演員應采靈：「上完瑜珈就會很開心，它其實是紓壓的管道，還有一個好處就是它要練習妳的專注力。」
當年才20歲的應采靈，憑著她空靈又聰慧的外型，被作家玄小佛挖掘出道拍電影，與張國柱合演的《一溪流水》是她的處女作，接著還在李行導演的賞識下，與鍾鎮濤拍了《美麗與哀愁》。
電影《美麗與哀愁》：「那妳怎麼回去？妳媽會殺了妳，我現在什麼都不怕了，明天的事明天再說。」
清新的氣質讓她嚐到暴紅滋味，光是一年就接演了6部電影，還曾以《小葫蘆》這部片入圍第18屆金馬獎影后。接著跟林青霞合演《中國女兵》，更讓她被封為林青霞接班人。
電影《中國女兵》：「劉小惠劉小惠，這裡是溫靜儀呼叫，聽到請回答。這裡是劉小惠，溫靜儀我收到了請回答。」
演藝事業如日中天之際，應采靈卻發現自己懷孕了，23歲就帶球嫁給同為演員的男友徐明，自此重心放到家庭，所有的繁華名利她毫不留戀。
演員應采靈：「那時候我太年輕了，我覺得大人世界太複雜，然後我不想跟他們玩了，就結婚了。」
婚後應采靈生了兩個女兒，其中大女兒徐子婷，在2004年因為交往3年的初戀男友白白劈腿，讓她大受打擊選擇輕生，一夕之間應采靈的名字再度登上各大版面，那時候的她，不再是從前那靈動耀眼的女星，而是一位絕望又心碎的母親。
她花了整整三年才漸漸走出喪女之痛，決定再復出演戲，忙碌工作其實是種療傷。
戲劇《噬罪者》：「媽、阿姨，不要你先不要進來，過完火爐才可以進來。」
不論是獨自撐起一個家，瘦弱卻堅毅的母親，或是遭公害污染的病患。
戲劇《最佳利益》：「9年前大腸癌，現在是肺腺癌末期了。」
戲劇《生死接線員》：「我們不要讓死神得逞，能要多少是多少。」
面對兒子腦死，從不願放手到做出器捐決定的媽媽，也因為拍戲的關係，讓應采靈對於器捐的意義有了更深的了解，甚至她自己也簽下了器捐同意書。
演員應采靈：「打比方說，他的心臟捐給這個人，可是我的孩子是以另外一種方式活著，我覺得更有意義耶！」
期盼生命能用另外一種方式延續，應采靈並不擔心接拍生死議題的戲劇，可能會再次撕裂她心中的傷口，反倒是無奈復出後的角色，不外乎都只能演媽。
戲劇《戰神》：「綺羅，妳怎麼啦？我剛在樓下看妳一路上匆匆忙忙跑回家，是不是發生什麼事了？」
戲劇《牽牛花開的日子》：「妳跟大宇是夫妻嘛！妳多少要為他想想啊。」
尤其總脫離不了苦情與眼淚。
戲劇《阿爸的願望》：「天保，你會原諒阿母嗎？」
演員應采靈vs.記者：「社會負面新聞很多，我們演一些正向開心一點的東西嘛！我是這麼想的，就是希望大家能，製作單位能夠給我機會，我也可以演喜劇，可以搞笑嗎？可以，我沒有包袱。」
坦言自己真的是被定型了，應采靈想搞笑也想使壞。
演員應采靈：「表面笑笑的，其實使壞都在心裡面，就是人家講說壞到骨子裡的那種壞。聽到很多得獎的演員會說，那個紅毯真是一條很漫長的路，我真的有這種感覺，我可以體會他們的感覺，希望有一天我可以走個紅毯。」
只要體力許可、記憶力還行，在那一天來臨前，應采靈都會繼續開心地詮釋好這個，人生中她最喜歡也最擅長的演員角色。
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