在大陸網路上最近掀起新的保養熱潮叫「灌膚」，把乳液跟精華液調勻，厚敷在臉上，再用儀器刮臉，過程重複三次，最近復出的范冰冰也在網路分享，強調一周一次打造牛奶肌，但皮膚科醫生說，厚敷反而對敏感肌跟角質層太薄的民眾容易過敏，反而變成爛皮膚。
網友：「網上相傳刮一次，第一次灌膚就能刮出很多髒東西。」
網友示範，第一次灌膚用湯匙刮，乳液變髒，還有粉刺冒出，很多人以為這就是讓臉部乾淨的秘訣，把乳液跟精華液按五比一調勻，厚厚敷在臉上，再用器具由下而上刮臉，這個流程重複三次，但皮膚科醫生說這完全是錯誤示範。
皮膚科主任曾德朋：「你厚敷在臉上的目的，不是一定能被皮膚吸收，而且不是一定所謂的加上不同保養品，很容易造成不同化學反應，反而更造成之後皮膚的敏感，皮膚的刺激。」
網友：「雖然刮淋巴很痛，但一定要去刮，刮完之後皮膚整個(亮)。」
這一刮不得了，臉越來越紅，網友分享，這是代表臉部達到血液循環，但其實對於敏感肌或是角質層比較薄的民眾來說，用乳液厚敷不僅容易造成過敏，如果刮臉力道不當，臉會受傷，醫師表示，如果要達到清潔或是保濕，步驟跟保養品，越簡單越好。
皮膚科主任曾德朋：「如果訴求是保濕，那就應該多擦幾次保濕，一天多補充幾次保濕，多補充幾次防曬。」
從鼻子到外按摩，不論洗臉跟擦保養品，用手指就能按摩到淋巴，提升肌膚光澤，以免灌膚不成反而傷膚。
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