台灣工時長，要在工作和生活之間取得平衡，恐怕非常困難，不過工時長真的代表工作有效率嗎？這是北歐國家瑞典提出的疑問，瑞典第二大城哥特堡的市議會，在2015年提出了一個做法，希望把一天的工時從8個小時減少到6個小時，以提高員工的工作效率，2015年當地的一家療養院，有82名員工被選中，參與了縮短工時的社會實驗，進行到現在員工都表示自己的生活，經歷了非常大的改變。不過這項做法能夠應用在公務人員、甚至是其他瑞典大公司上嗎？在哥特堡的一家車廠服務中心，早在14年前就把部分員工的工時減少到只有6小時，結果銷售量和利潤不減反增，其他瑞典的小型企業看到了這樣的例子，也紛紛開始考慮這樣的做法。
以後說到瑞典這個國家，聞名世界的恐怕還有這個，讓人稱羨的6小時工時！瑞典第二大城哥特堡，從2015年開始力推每天只工作6個小時，目標是提高員工的工作效率。強調工作時間雖短，但效率要高，要求員工上班時間不要上Facebook，其他的時間，就讓市民好好享受私人生活。
阿爾杜洛在這家療養院工作，已經有20年的時間了，專門照護患有阿茲海默症的病人，從去年開始，他的生活經歷了煥然一新的改變，因為療養院選出了82名員工，進行縮短工時的社會實驗，而他就是其中之一。
瑞典照護人員阿爾杜洛：「我不像以前那樣充滿壓力，我們工作起來也比較開心，身為單親父親我得照顧小孩，現在不需要一大早就催他們去上學，生活中的所有事都輕鬆多了，我覺得自己變成了一個更好的爸爸，也變成了更好的照護人員。」
工作從8小時變成了6小時，而且薪水完全不會減少，員工放輕鬆了對病患也有好處。
療養院院長莫妮卡：「我們療養院有許多失智症病人，以前大家壓力都很大、讓病人很緊張，現在病人明顯平靜許多，而且也多出了很多工作機會，員工也比較少請病假。」
其實一天工作6個小時作法，在瑞典並不是全新的經驗，這家Toyota服務中心早在2002年就已經開始實施。在這裡工作的120位員工中，有35位需要使用大量勞力，主管把他們的工時從一天的8小時減少到6個小時，而且一點也不後悔自己這樣的決定。
瑞典哥特堡Toyota服務中心主管馬丁班克：「我們從2002年開始，因為當時我們的顧客要等很久，我們想讓顧客等的時間變短，工廠裡雇用的員工多了一倍，但我們的銷售增加了！還有利潤也是， 現在營業時間服務變好了，也因為這樣有更多的顧客，這是雙贏，對我們、對公司、對顧客都是。」
銷售量在第一年成長了25%，不僅得以支付雇用更多員工所需的成本，員工表現好的話還可以拿到額外獎金。
車廠員工偉克斯多隆：「我們工作起來更有效率了，工作6小時而不是8小時， 我多出了好多時間可以做其他事，可以去運動 、去購物，我不想回去做8小時的工作，就算薪水更高我也不願意，我還是想做6小時工時的工作，如果能獲得這樣的機會的話。」
哥特堡是瑞典的第二大城市，員工因為工作太累，請病假的比例在瑞典數一數二的高，哥特堡的前市議會由左派掌控，提出6小時工時的做法，希望解決這項問題。
瑞典哥特堡前市長阿內莉胡堤恩：「我們想要推行6小時工時，因為在哥特堡市的部分工作，員工生病的比例很高，這些是跟工作壓力有關的 。」
不過市議會在2016年1月變成了右派的天下，療養院的社會實驗在今年冬天就會結束。領頭要斷絕6小時工時這項做法的，正是右翼領導人，哥特堡副市長瑪莉亞萊登。
瑞典哥特堡副市長瑪莉亞萊登：「我們負責的是哥特堡的5萬3千名公務人員，所以如果我們讓這些5萬3千人，全部都只工作6小時，然後拿8小時的工資，你知道的...算一下就知道了！」
副市長認為，如果把6小時工時應用在市政公僕上，只會降低競爭率拖垮經濟，要在瑞典全國推行，更是有如烏托邦理想一般不切實際。
瑞典哥特堡副市長瑪莉亞萊登：「這完全就是其他歐洲國家，把經濟毀壞耗盡的一個模式，像希臘、義大利、西班牙、葡萄牙， 這是...不好意思我得這樣說，這些社會主義的政治正在摧毀經濟。」
6小時工時，對部分小型的企業和團體，短期來說或許的確有益處，不過許多瑞典的大型公司還是抱持懷疑觀望態度，車廠服務中心的例子，的確是羨煞不少人，不過短時間內這樣的模式要在瑞典普及，恐怕還需要再一段時間。
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