職場女性常常因為要照顧家庭，而中途離開職場，等到年過40 孩子都長大了，這時想要重返職場，卻發現根本找不到工作，因為雇主會認為她們已經和社會脫節了，美國一家公關公司，從電影「高年級實習生」中得到靈感，推出了「女人40實習計畫」，讓熟齡女性到公司實習1個月，學習職場最新的運作和科技，為重返職場做準備，實習生的第一堂課，就是要會使用社群網站，另外還有行銷技巧及辦公室文書等等，計畫一開辦就吸引600位女性來報名，目前美國的金融業也有相同的計畫，提供熟齡或高齡者實習的機會。
年過40的熟女們正在自我介紹，希望能獲得當實習生的機會。
女人40實習計畫學員：「我在電視新聞界工作了20年。」
女人40實習計畫學員：「我擔任通訊和社區推廣工作20年。」
女人40實習計畫學員：「我在教育界服務了13到14 年。」
這些女性的工作資歷豐富，但是因為照顧家庭或其他因素，離開職場至少10年以上，現在想重回職場工作，但投履歷表永遠石沉大海，雇主的考量直白的說 ，就是擔心她們早已和社會脫節了 。
女人40實習計畫學員：「我想要應徵全職的教育工作真的很困難，每次我投了履歷表，雇主就會仔細的檢查，我感覺他們想要雇用年輕的女性。」
女人40實習計畫學員：「我是單親媽媽，必須走出家門回到職場，我真的很想再次工作。」
這家公關公司看到了需求，針對想要重返職場的熟齡女性，推出了「女人40實習計畫」，這個靈感是來自於電影「高年級實習生」。
電影高年級實習生：「嗨！珠兒，我是班，妳的新實習生；看來你也知道這很好笑，很難看不出來，我會發email告訴你要做甚麼。」
公關公司業者伍德李區：「我希望生活裡，也有像勞勃狄尼洛劇中角色這樣的人，冷靜、有技巧，能提出實際的建議，我認為40歲的女人就有這樣的特質。」
這家公關公司招收實習生，讓她們在公司裡實習1個月的時間，以熟悉目前職場運作和新的科技，進而幫助她們重回職場，這項實習生計畫一開放，就有超過600位的熟齡女性報名，但最後只能選出8位，實習生第一天上班，首先要學的就是社群網站。
公關公司業者達拉：「我要大家上臉書Instagram 、Snapcha，找出兩個你喜歡的品牌。」
公關公司也教導實習生行銷自己的技巧，例如這名年過60的資深的記者，開設了紀錄片製作公司，但卻不懂得推銷作品。
女人40實習計畫學員威廉森：「我很熟悉字自己的專業，我有產品，但是卻不會行銷，我不覺得自己已經60歲了，我想很多女性沒感覺到自己的年，但問題是社會卻用這來界定妳。」
目前美國也有很多的企業，開放熟齡或高齡者的實習機會，尤其是在金融業，美國摩根大通和摩根史坦利等銀行，就開放有相關金融背景的人申請，這名53歲投資組合女經理人，離開職場12年後 ，再次當起了實習生。
53歲投資銀行實習生達蒂克：「我必須說，這就像是回到一場戰鬥中，科技改變了，所有的東西都電子化了，但投資的基本原則或是如何成為成功的人，這些都是不會變的。」
英國還有一家公司，專門提供50歲以上客戶服務，包括了旅遊、交友或是雜誌文章，公司也收50歲以上的實習生。
熟齡實習生狄更斯：「我是羅姍娜狄更斯，是這家公司的實習生，我離開職場10年了，我不確定技能還在不在，但我知道我能發揮作用。」
熟齡職場的專家提醒熟齡者，要勇於接受實習的機會，讓雇主有機會發掘妳的價值，但踏出第一步前記得先做幾件事，首先就是恢復職場儀容，一定要會用社群網站，要看新聞追蹤與本身專業有關的時事，以消除「脫節」和「過時」的刻板形象。
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