（作者／陳俊欽：有感於心理治療界缺乏能在治療中覺察個案精神症狀、或在個案有精神疾病下進行心理治療的治療者，2004年5月24日成立杏語心靈診所。）

很多人說：自己有一大堆毛病，我的條件差，不會講話，得不到愛，不知怎麼交友....etc

我這麼多年看這麼多人下來，人緣好有兩種：主動型跟被動型。主動型的要很懂應對進退技巧，很會製造氣氛，照顧每個人，但不一定能從社交中感到快樂，其實，有不少人反而很憂鬱，因為他社會形象「活潑開朗」讓他的痛苦不能講，而每天保持「快樂的樣子」其實非常的累；

這種被動型的好人緣有一些特點，自己算，你有沒有：

1. 不能有太大的個人成就
2. 不能有能被抬得出來的顯赫學經歷或家世背景
3. 不能太優秀，在所有領域，能力都不能太好，不然就要掩蓋起來
4. 遇到大場合，反應一定要越呆越好。（不然就沒人想帶你去了）
5. 遇到別人炫耀什麼，反應一定要越不識貨越好（道理同上）

6. 一定要不太會打扮才行（別人才能笑你或教你，才不會冷場）
7. 一定要不太會講話才行（別人才能講著講著，不小心就把心事哭給你聽）
8. 原本沒太多朋友沒關係（沒朋友，別人才敢放心把秘密告訴你，不怕你大嘴巴）
9. 別人說要去哪裡，通通沒意見，跟，就對了
10. 別人聊別人家的八卦，請老僧入定（風險資訊不要碰，要不然，哪天你不小心在別的場合講出來，聽到的人可能會跟你翻臉，但你又不能離席，否則會得罪正在八卦的人）

11. 絕對不要講笑話，但是別人講笑話，一定要陪笑（下次才會帶你去陪笑啊，可是你口才不好，聽你講笑話很辛苦呢）
12. 冷場就冷場，不知道怎麼打破僵局（場子冷，再忍一忍，就會有英雄來解圍，想當英雄的人很多，我的志願是：成為「被拯救的人」很少，我們不要打壞英雄的興致）

上面幾點是有指導性的，如果你符合上面條件，人緣卻還沒改善，要不是你都自卑不出門，就是你在那幾點作了錯誤的選擇。

我不明白的是：這些條件的要求很高嗎？

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