你今天的午餐時間是怎麼度過的呢？邊看電腦、邊忙著吃東西，還是悠閒的到外面用餐呢？歐洲的西班牙傳統習慣午休2到3小時，這是因為上個世紀貧窮的西班牙人，大多兼兩份工作，或一天輪兩次班，因此中間需要回家長休，但到了現在不但變成工時拉長，工作更沒效率，加上西班牙71年前開始採用歐洲中部時區，違反當地日光時間，導致西班牙人每天工作、吃飯、睡覺，都比其他歐洲人晚了1、2個小時，現在西班牙政府開始考慮，把時鐘調回西歐時區，同時縮短午休時間，好提高國家生產力。
秋高氣爽的午後，在樹蔭下睡個午覺好不愜意，西班牙傳統回家午休2小時的習慣，可能令台灣的上班族好生羨慕，不過現在西班牙政府開始考慮要改掉這個不健康、沒效率的作法。
位於西歐的西班牙，過去和英國、葡萄牙一樣，採用歐洲西部時區，但1942年當時的獨裁將軍佛朗哥，為了向盟友納粹德國看齊，把西班牙的時鐘調快，改成歐洲中部時區，冬令時間比原來快上1小時，夏令時間快上2小時，這樣的時區錯誤代價是，西班牙最多損失高達8%的GDP。
西班牙工時合理化協會貝克拉斯：「71年來，我們都在錯的時區，我們需要一個更方便的時區，應該要跟隨生理時鐘，我們建議更有彈性的上班時間，一天下來最晚下午5點結束，午餐時間不應超過45分鐘。」
朝九晚五在西班牙不存在，跟隨日光作息，午餐通常在下午2點，晚餐晚上9點才吃，電視的黃金時段是晚上11點，這樣永久活在時差裡，不論吃飯、工作、睡覺，時間都偏晚，根據世界衛生組織，西班牙人比英國和德國人工時要長，但效率不彰，每天睡眠時間也比其他歐洲人少上1小時。
西班牙國會研究報告建議，把時間調慢1小時縮短午休，不但能提高效率，也更能與歐洲其他國家接軌；而位於西班牙首都馬德里的這家設計公司，就決定採納這個建議，每天中午大家一起在公司用餐。
CNN記者索拉絲：「這裡工作午餐縮減為45分鐘，是每天工作很重要的一部分，邊吃海鮮燉飯，可邊激盪想法，很多人說西班牙應該採取這種模式，這樣會有更多時間與家人相處，睡眠時間也長一點。」
為了讓員工隨時隨地都能午睡，設計師甚至設計出這一款「鴕鳥枕」。CNN記者：「現在你們午休多？」設計公司創辦人葛賈維：「建議時間是15到20分鐘。」CNN記者：「哇，那可是我入睡所需時間，你平常多久小睡一下？」設計公司創辦人葛賈維：「一天一到兩次，看那天的步調。」
不過要改變長久以來的時間習慣，可不容易。西班牙民眾：「這是為了這個國家的福祉，對我來說，改變時區合邏輯，要改變工作時間，我也沒差。」
西班牙民眾：「不，我認為我們是有效率的，但所有工作時間都太晚了，午餐太晚、下班太晚，所有的都很晚。」
午餐時光來杯紅酒很享受，對習慣這種生活步調的西班牙人來說，光調整時區恐怕沒有用。西班牙民眾：「當然，西班牙比較沒效率，因為我們比其他地方花更多時間在午餐上，在歐洲他們可以吃三明治，但這裡，我們要吃豐盛的食物，歐洲人5點就下班，但這裡我們比較晚，可能要到6、7點，我不認為改變時區就能解決問題。」
經濟陷入衰退2年的西班牙，至今復甦仍步履蹣跚，今年第三季GDP估計微成長0.1%，首度走出衰退，但失業率依然高達26%，在歐元區僅次於希臘，全西班牙多達590萬人失業。「品牌．西班牙」高級專員蒙特洛斯：「失業率要降到20%以下，需要很多年，要降到10%以下，我估計大概需要5年。」
西班牙為了提高競爭力，部分公家機關已經開始改變工時，因而增加了20%的生產力，西班牙國會這個會期將進行全面討論，西班牙人習慣的長時間午休，很可能就快要走入歷史。
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