舒緩 結果共872筆

女星盧以恩上《百變智多星》，她本來錄影時都會隨身攜帶娃娃舒緩緊張，卻因太突兀而被網友留下惡評，所以決定少帶娃娃出門，這次錄製《百變智多星》時盧以恩的娃娃竟意外成為幸運指標，讓她們最後一刻逆轉勝擊敗關主，成功奪下10萬豪華家電大獎，盧以恩沉著表現讓梁赫群大讚：「看來大獎註定就是要給妳的！」。 文章提及盧以恩自國小就參加過益智節目，後來在戲劇界有亮眼表現，曾獲得金鐘獎肯定。這次在節目中，她與吳心緹搭檔，在最後一刻靠著沉著應對，以些微差距擊敗關主，令人驚喜不已。 報導也談到了盧以恩帶著娃娃錄影的習慣，以及吳心緹對「阿龍」的喜愛。儘管曾因網友惡評而考慮不帶娃娃，但這次「阿龍」卻成為致勝關鍵。節目結束後，盧以恩還特地犒賞「阿龍」，希望未來能再創佳績，贏得更多掌聲。

57歲男歌手邰正宵自曝前陣子因運動過度，罹患筋膜炎，甚至一度痛到差點要使用拐杖走路，所幸經過治療，目前已無大礙。專家表示，筋膜炎全身都有可能發生，建議民眾平常可以這樣緩解筋膜炎。

現代人多數扛著財務壓力，不論是房貸還是車貸都是，若只單靠本薪，很多員工表示生活真的得更精打細算，不少人會固定拿出薪水一定比例來做投資，專家也表示，年輕投資跟快退休的投資策略有所不同，採取雙收益的投資理財方式，才能讓生活經濟壓力，得到舒緩。

玉女歌手蘇慧倫引領90年代流行音樂，擁有清新形象的她深受各大品牌喜愛，除了肌膚保養、舒緩睡眠、連鎖超商咖啡代言外，最近更擔任眼鏡品牌的全新代言人，可說是集美聲、美顏、美瞳於一身，她表示：「好視力是生活的根本！」呼籲大家關注外表或內在的同時，更要注意靈魂之窗。

美國在內的多個國家已開始對加薩（Gaza）地區展開空投物資的行動，希望能藉此舒緩當地日漸嚴重的人道主義救援問題，沒想到本周驚傳有空投物資的降落傘未順利打開、高速下墜後砸死5人的意外，另外還有約10人受傷。

民進黨總統當選人賴清德再兩個月將就職，大選前，賴清德的「台獨」立場就飽受對手攻擊，認為賴執政下，兩岸關係無法得到舒緩，而現在賴政府還未上任，原本就已緊張的兩岸關係，又因陸船翻覆事件、禁陸團令更趨升溫，可預測新政府上任後，兩岸議題將成為大挑戰。陸船翻覆事件，海委會主委管碧玲前後說詞不一，讓此事件成為羅生門，學者點出管的做法某程度上也反應出即將上任的賴政府想法，若兩岸關係不佳，面對國內及國際社會，希望賴態度硬起來，「凍結台獨黨綱」的聲浪，就可解套。

讀賣巨人交流賽今（3）天來到第二天，出戰樂天桃猿，進場人數明顯比昨天來得少，有鑒於昨日進場塞爆，民眾一窩蜂瘋搶周邊商品和進場，B1入口水泄不通，今日主辦單位加開GATE 1兩側逃生門舒緩人潮，《TVBS新聞網》現場觀察發現，分流動線調整後進場比昨天更有秩序，周邊商品排隊民眾也要先依序填寫購買單據、分流結帳，效率高出很多。

昨日「TOYOTA 2024 讀賣巨人軍90周年紀念 台灣試合」進場動線，下午兩點準持開放入場，湧入大量人潮，造成L2層以上一號入口動線壅塞，有台北市議員痛批，進場動線相當荒唐，讓場內外都人滿為患，要進到內、外野區都只能從B1上去，且B1要到內野2F只有兩個樓梯加上兩個「沒電的電扶梯」，到其他樓層的話就只能走樓梯。

國內外旅遊大爆發，但今年病毒肆虐，新冠和流感病毒橫行，許多旅客在旅途中不幸感冒，卻又忘記預備藥物。面對喉嚨痛、腹瀉等症狀，接下來的行程該怎麼辦呢？中醫師余雅雯教大家利用許多飯店就會提供的小物，其實就能舒緩不適的症狀，快學起來！

最近很夯的越式洗頭，吸引不少網紅開箱體驗，不只洗髮，全套服務從頭洗到腳，竟然還能洗眼睛？記者也實際體驗揭密，另外還有一家中式洗髮，是目前台中首家使用漢方頭療，以穴道經絡按摩，加上藥湯熱敷舒緩，讓頭皮也能吃中藥。

自疫情舒緩，國門開啟後，許多民眾也紛紛跑出國旅遊。然而，有網友就分享，看到身邊朋友一個個都跑到國外旅行，讓他覺得很羨慕，也覺得出國玩好像是一種普世價值。但他也因此好奇，「會不會有人不喜歡出國呢？」

近期感冒、流感、上呼吸道病毒肆虐，不少人感染後都會出現喉嚨痛症狀，想舒緩就會購買口腔噴劑，因為部分含有消炎、止痛功能，可以舒緩疼痛，不過藥師提醒，口腔噴劑千萬不要全家人共用，避免互相傳染，且開瓶3個月後建議不要再繼續使用。

在生活步調相對快速的現代社會，如何把握空檔時間讓自己放鬆也是一門學問，而每個人的紓壓方式更是不盡相同，其中運動、靜坐或者看書、陪伴毛小孩都是選項，而不少人則傾向選擇按摩的方式舒緩疲勞，卻沒想到簡單的一張按摩椅也能鬧出烏龍；一名網友在臉書社團發文，尷尬透露自己坐按摩椅時不慎弄破痔瘡，因此想詢問大家怎麼申請保險。

「八點檔女神」蘇晏霈以7位數接下手遊《拉斯維加斯娛樂城》代言，在得知收到遊戲公司邀請時，蘇晏霈與經紀人一同歡呼，因為自己平時等戲的空檔就是靠手遊來舒緩壓力，最喜歡玩打麻將的遊戲，開心直呼廠商「很有眼光」挑選到她，讓蘇晏霈心裡滿懷感激，一口氣就為遊戲拍攝了三個系列的廣告，挑戰演出總裁、影后以及豪門世家。

今年首波寒流報到，雖然寒流稍稍減弱，但氣象署仍然針對10縣市發布低溫橙色燈號，不過天氣變冷，不少民眾都會開始出現關節卡卡、腰痠背痛的現象，享用熱敷墊舒緩，不過食藥署提醒，熱敷墊雖然有舒緩肌肉酸痛的效果，但溫度要低於45度，且不能超過15到20分鐘，否則可能會導致燙傷。

男子網球界的球王喬科維奇，準備挑戰生涯第25座大滿貫。他在澳網男單16強，以直落三擊敗法國好手馬納里諾，生涯第58次闖入大滿貫八強。只是這場比賽的第三盤，喬科維奇一度遭遇亂流，他賽後坦承有考慮放掉第三盤，來舒緩緊繃情緒；但他堅決否認自己倦勤，也沒有退休的打算。

30歲王小姐最近工作繁忙，又逢月經快結束，肩頸痠痛到不行，甚至痛到後腦勺下方穴位，因為太不舒服了，她只好趕緊去按摩鬆一下。結果王小姐卻被告知是中暑了，按摩師還幫忙刮痧舒緩，只是為什麼刮痧後，肩頸痠痛也沒緩解？冬天真的會中暑嗎？中醫師解答了！

皮膚長期刺痛乾癢，別忽視！近日一名70多歲的阿嬤皮膚出現紅疹、搔癢和刺痛狀況，以為是冬季乾癢，多塗點乳液就可改善，沒想到患部持續向外擴散，且症狀加劇，連飯吃不下也睡不好，直到前往皮膚科門診就醫後才發現是帶狀皰疹發作，而非冬季常見的皮膚疾病或罕見毒蟲叮咬，對症下藥後情況才有所緩解。

腰背疼痛或坐骨神經痛是不可忽視的問題。若它們發生，我們的一舉一動都會被限制，無法盡情享受美好的生活。

目前正是高麗菜盛產期，高麗菜功效多，吃高麗菜能護心、抗癌、幫肝臟解毒等，只是除了食用外，吃不完的高麗菜，還能怎麼辦？有研究發現，將高麗菜片敷在膝蓋上，可以減輕退化性膝關節炎疼痛，效果甚至與痠痛藥膏差不多。

不少民眾在長期打字、玩手機後，會感覺手指難以伸直，甚至會在掌間出現腫脹隆起，一按直接痛到飆淚，這就是「板機指」找上門。中醫師指出，長期使用手指的上班族、糖尿病、痛風患者都是板機指的高危險群，平時要適度休息、熱敷按摩，才能把手指保養在最佳狀態。

跨年夜將至，民眾若前往人潮擁擠處，也許總會出現「受困在跨年晚會而去不了廁所」的憋尿窘境。日前中醫師王大元稱「跨年夜彷彿全世界的人都傾巢而出，你一時之間膀胱要爆炸了嗎？」，同時更分享「防尿機制」給民眾，不僅可避免憋尿對人體的傷害，還可暫時舒緩憋尿的不適感。

國際油價今天大跌，因為有更多航運公司表示準備好走紅海（Red Sea）航線，舒緩了中東持續緊張之際供應恐將中斷的疑慮。

時值歲末，近日氣象持續發布低溫警訊，對弱勢邊緣戶來說更是雪上加霜！佳格食品集團著眼冬季是長者健康高風險期、關懷獨居長者的社福志工再度吃緊，提早於今年中發起「以愛樂活營養安老計畫」，今日(12/21)正式宣佈成功完成近350位社福志工人力招募回流，在冬季來臨的時刻，舒緩全台92個第一線社福照顧站社區人力。

近期氣溫大幅變化，導致民眾容易出現感冒和眩暈等健康狀況。針對眩暈問題，中醫師指出，除了藥物治療和針灸等療程之外，透過按摩5個對應穴位也能有效舒緩不適。