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義大利甜點師連三年參加 會拜拜為家人祈禱
大甲媽祖遶境進香回鑾再次經過雲林，有香客連續第四年，準備2萬份蝦餅冰淇淋讓信眾免費享用，消消暑氣，還有北中南各地的整復師，聚集在一起輪流為香客按摩消除疲勞，而在隊伍中還有一名義大利來台的甜點師，已經連續三年全程徒步遶境，他說媽祖遶境，讓他感受到台灣人的友善，他本身也都會跟著拜拜，為家人祈禱。2024/04/10 18:43 -
幫減重、恢復體力！梅西超愛「這1茶」 醫示警：2種人喝多致癌
阿根廷球王梅西這次應「邁阿密國際交流賽」來到亞洲，雖然因他在香港站的交流賽中完全沒有上場而受到爭議，但是他的一舉一動都受到注目。尤其是他抵達剛下機時從頭到尾「杯不離手」，讓大家好奇他到底在喝什麼，謎底揭曉，原來是瑪黛茶（Yerba mate）！醫師說，有研究顯示，瑪黛茶能降膽固醇、提升專注力，還能消除疲勞、增加運動表現，但曾有發現它和某些癌症有關，因此飲用時要注意！2024/02/08 13:28 -
旅日小將火腿新秀孫易磊入境隨俗 首春訓一天泡澡三次消疲勞
日職火腿隊18歲台灣投手孫易磊今年開始旅日生涯，1月初赴日後面臨職業生涯第1個春訓，日媒今天報導，孫易磊現在已經入境隨俗，養成泡澡的習慣，對於消除疲勞有很大幫助。2024/02/01 16:49 -
他送飲料「幫插好吸管」！女同事火速全倒掉 網看完秒懂：誰敢喝
不少上班族都會在工作時間開團訂飲料，既能消暑、消除疲勞外，還能增進彼此的情誼。不過，近日就有一名網友發文指出，任職公司最近有人請喝飲料，結果就有一名「肥宅男同事」主動將吸管插在飲料上，並遞給另一名女同事喝，沒想到女方後來竟偷偷將飲料倒掉，讓他非常驚訝。貼文曝光後，也隨即引發熱烈討論。2023/08/11 08:21 -
有熱水！睽違2年 休息區「免費淋浴間」重啟
國道11處休息站，有提供免費的淋浴間，給民眾使用，只要開車開累了，不僅可以沖澡消除疲勞，還能休息一下，不過這兩年受到疫情影響關閉，直到2月1日才重啟，其中蘇澳服務區，不僅乾濕分離，設備也很齊全，民眾說下次有機會，要來體驗看看。2023/03/20 20:37 -
國民天菜可抗癌！中醫：高麗菜「這樣吃」排毒又防高血壓
高麗菜是許多人喜愛的「國民天菜」，十字花科蔬菜又被稱為「超級食物」，中醫師余雅雯更推薦，高麗菜是春季養肝的食療好食材，尤其經過輕醃漬的高麗菜泡菜，有防癌、排毒，防治高血壓、胃潰瘍，及消除疲勞、提升免疫力等效用，對於平時壓力大，或更年期女性的失眠、心悸等「肝氣鬱結」的症狀，也有改善作用！2023/02/24 22:05 -
失眠看這裡！營養師曝「6助眠營養素」 鈣消除疲勞、穩定神經
根據世界衛生組織調查數據顯示，全球有27%人存在睡眠問題，如睡眠質量不好、深度不夠，營養師指出，每晚都要有好夢好眠，除了選擇好的床墊，平日里從食物中攝取助眠營養素也很重要。2023/02/06 11:14 -
健康便當都好貴？醫曝「協同飲食」5組合 便宜吃雙倍營養
通膨怪獸來了！最近上市場買菜或上餐館吃飯可以發現，錢變薄了，什麼都漲就是薪水沒漲，但民以食為天，怎樣才能讓新台幣發揮最大效益，把營養價值極大化？知名身心靈預防醫學專家，洛桑加參醫師提供5組「協同作用（Synergy）」的食材組合，可以發揮1+1>2的效用，花少少的錢，讓身體得到加乘的營養價值。2023/01/13 14:44 -
坐月子吃什麼？產後身材怎麼顧？ 專家解惑3大疑問
承襲自旅日名醫「莊淑旂」博士所提出的坐月子理論，廣和集團第三代執行長兼坐月子專家的章卉茹老師，本身因之前有2次使用錯誤的坐月子方式而導致產後肥胖症，生龍鳳胎時即堅持遵循莊淑旂博士的理論坐月子而重拾健康。而兩位女兒於同年懷孕生產，大女兒（單胞胎）及小女兒（雙胞胎）在章老師的耳提面命下也堅持傳統月子餐點採用1天1配送方式，來達到「正確100分坐月子」的要訣。針對社群媒體上媽媽們經常討論該如何「坐好月子」，章卉茹老師建議極力遵守「坐月子理論」的三大要訣。另外關於產後維持身材、消除疲勞、洗澡洗頭方式三大常見的討論議題，章老師的兩位女兒也為民眾一一解惑。2023/01/12 17:01 -
上班族快筆記！香蕉加「這水果」功效翻倍 健腦又消除疲勞
上班族壓力大、經常熬夜；過度勞累會導致記憶力變差，回到家無法放鬆還會愈睡愈累！營養師分享，把香蕉和藍莓2種水果加在一起，能舒緩慢性疲勞、健腦，藍莓還能幫助血管維持好彈性。2022/12/19 16:00 -
吃蛤蜊前記得「1步驟」！保肝成分增8倍 營養又解疲勞
河蜆、蛤蜊是人們所熟知的「護肝食物」！研究證實，這些食物中所含的鳥胺酸，在肝臟進行循環作用，可以促進肝臟內部蛋白質的合成，消除疲勞；而營養師揭露一個讓河蜆、蛤蜊營養成分激增的做法，把買回家的蜆或蛤蜊用報紙包起來，放入冷凍庫20小時，其中的護肝成分鳥胺酸會增加達8倍之多。2022/07/13 23:28 -
不用再數羊！營養師授「6大類助眠食物」 包你一覺天亮
一覺好眠可以消除疲勞恢復體力，也可增強免疫力，但若長期睡眠不足或睡眠品質不好，則會增加罹患高血壓，心血管病，糖尿病，憂鬱和肥胖的風險，也容易使人易怒煩躁，影響人際關係。營養師余朱青整理出6大類食物，不但能適當補充睡眠，還能舒緩情緒。2022/07/01 05:30 -
別急著丟皮！奇異果4大優點曝光 這些水果帶皮吃更營養
你知道奇異果皮可以吃嗎？營養師表示，奇異果皮含有黃酮類化合物和維生素C，能消除疲勞、抗老；此外，葡萄、蘋果和柑橘帶皮吃的好處也很多。而奇異果也是對肌膚很好的水果，還有4大好處可抗衰老、減少粉刺、幫助消化和增強免疫力。2022/06/30 15:29 -
浴缸外側驚見「神祕凹槽」 內行人曝真實用途：骨董級了
許多人家中浴室有裝設浴缸，可以泡個熱水澡消除疲勞，但最近有女網友發文詢問，發現自家浴缸外圍有一個「神祕凹槽」，由於使用久了變得又髒又醜，看了覺得不舒服，因此好奇「這個設計的功能到底是什麼？」有專業人士看完之後給出解答，不少人紛紛直呼，「長知識了！」2021/08/13 20:50 -
WFH久盯螢幕眼睛易乾澀 4分鐘「眼球操」消除疲勞
WFH期間不是盯著電腦，就是盯著手機、平板、電視，大量增加眼睛的負擔，導致眼睛大大過勞，痠痛、乾澀、發紅等症狀通通都來！很多人都直接點上超涼的眼藥水，瞬間覺得超舒緩，但，小心眼藥水裡面有清涼劑、解充血劑或血管收縮劑，會對眼睛造成副作用！想要舒緩眼睛過勞不適，每天只要花個4分鐘來做「眼球操」，就能找回明亮雙眼。2021/06/23 05:00 -
櫛瓜全球「瘦身好食」榜上有名 還可防貧血、消疲勞
「防疫自煮」風潮席捲全台，減少外出群聚，推薦多買一些保存容易的瓜類和豆類。尤其櫛瓜是世界最健康的食物之一，營養多多又平價，不僅可以預防貧血、高血壓，還能消除疲勞、提升免疫力，連減肥有它都大加分！2021/06/06 12:02 -
「蛋白質」超狂3好處 睡眠品質、疲勞問題一次解
蛋白質是必需營養素之一，對身體健康的好處更是非常多，補充足夠的蛋白質，能增肌減脂、提高代謝等，蛋白質除了能幫助減重之外，還有哪些驚喜效果呢？2021/03/29 14:11 -
「梳頭」等於按摩全身！每日3分鐘穩固髮根、活化毛囊
你有每天梳頭嗎？很多人應該早上出門時間太趕，頭髮毛燥打結，沒有耐心慢慢梳，都只用雙手抓一抓吧！但其實梳頭是最簡單有效保養頭髮健康的方法，同時還能消除疲勞、安定神經、舒緩焦慮情緒，現在開始善用梳子吧~2021/03/10 15:29 -
鳳梨消除疲勞還能助消化 1招保存神技從頭甜到尾
中國大陸日前宣布，3月1日起全面禁止台灣鳳梨進口，此舉衝擊我國鳳梨產業，農委會也祭出相關措施，除透過「台灣農產嘉年華」網站，讓民眾上網訂購外，並建立多元管道讓企業進行團購，更積極拓展中國大陸以外的市場。究竟吃鳳梨對我們身體有哪些好處？該如何保存與挑選呢？2021/03/04 14:15 -
不滿兒霸佔浴室太久 爸媽狂敲門催促「一開門眾人驚嘆」
每當外出奔波一整天返家之後，許多人都希望能盡快洗熱水澡消除疲勞、洗滌身心，不過，近日一名男網友無奈指出，自己洗澡如果超過15分鐘，爸媽就會敲門催促，這讓他相當無奈，他說，只是單純想要好好放鬆，但是爸媽誤會孩子，霸佔浴室是在做一些不可告人的事情，他也分享邊洗澡邊完成的作品，說自己「只是童心未泯而已！」2021/02/06 11:25 -
母親節檔期熱銷 金飾、按摩椅、滴雞精
母親節，你想好怎麼犒賞媽媽了嗎？銀樓珠寶店者推出母親節優惠，業績成長2成，還有雞精補品，按摩椅消除疲勞，都是熱門母親節禮物。2019/04/17 17:13 -
摸起來黏黏的別買！這「7種豬肉」連肉攤老闆都不敢吃
「豬肉」是餐桌上的常見肉類來源之一，今年BBC評選出100種最營養的食物，肥豬肉更榮獲第8名。優質的豬肉富含維生素B1，能把糖分轉化成能量，有效消除疲勞，但若吃到不新鮮的豬肉，不僅對健康無益，還可能不小心將病死豬吃下肚。2018/10/05 16:50 -
韓星瘋冷療艙瘦身 宣稱3分鐘耗800卡
南韓最近流行一種冷凍減肥法，利用釋放液態氮的冷療艙，號稱只要短短3分鐘就可以消耗將近800大卡的熱量。這種冷療艙不只能減肥、還能迅速消除疲勞，深受不少韓星跟運動員的喜愛。2018/07/27 19:34 -
肌膚乾癢應提升角質保濕力 解決保養瓶瓶罐罐
洗澡對多數人來說是每天的愉快的放鬆時刻。快速有效的潔淨身體，還能消除疲勞。但不當使用沐浴用品可能會傷害肌膚，使肌膚失去光澤。2018/05/21 10:00 -
睡前吃B群改善失眠？ 迷思被破解了
現代人失眠的原因很多，在不對的時間吃錯食物可能就是其一！許多人認為維生素B群有消除疲勞和補充體力的效果，在晚上吃會讓精神變得太亢奮，進而干擾睡眠，究竟晚上能不能吃B群呢？營養師告訴你！2017/11/08 15:59
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