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降膽固醇又殺菌！大蒜抗癌好處多 阿基師授1招自動剝皮
台灣人炒菜、做涼拌菜時，蒜頭絕對是必備辛香料，不過剝蒜較費時，一名主婦特別上臉書「家常菜」社團發文求助，說每次都為了剝蒜頭皮傷透腦筋，「請問各位高手都是怎麼剝蒜頭的？」引出許多內行網友提供獨家剝蒜神招，還發現剝蒜真的是很多人的困擾，連名廚阿基師也在節目中傳授剝蒜小撇步，不用刀、不用手，蒜皮自動脫光光。11小時前 -
多久洗一次頭才乾淨？醫師揭頭髮保養3撇步：「這點」是關鍵
隨著春季氣溫攀升，外出時很容易出汗，頭皮也容易因此出油、產生異味。那麼，你通常多久洗一次頭髮呢？胸腔暨重症專科醫師黃軒參考外國期刊的研究結果，從醫學角度解釋多久洗一次頭髮才算乾淨。2024/04/12 18:15 -
小孩出生夫妻感情反降？日研究：老公沒扮演好角色 5撇步改善
夫妻進入婚姻後，本該是讓感情持續保持恆溫，但往往在小孩出生後，夫妻間的關係就會開始出現微妙的變化。日本研究便發現隨著小孩誕生、成長，老婆對老公的愛意竟會不斷下降！2024/04/12 15:03 -
影帝成「送貨司機」落寞身影被拍 祖孫同框笑喊：教壞囝仔
公視學生劇展年度新作登場，首發由《發財車》、《中國神獸》等片打頭陣。北影影帝陳文彬主演《發財車》片中老司機「阿禾」，搭檔曾獲屏東電影節最佳演員的童星陳彥泓，陳文彬演出看似頑固又惜情的送貨司機，一場堤邊拍攝戲碼，他坐在發財車上，任風吹動的背影與落寞眼神，頗令人動容。而一老一小在車上情感交流也是重要的戲碼，與陳彥泓彼此對戲自然，問陳文彬有什麼撇步與小孩互動？他認為「要跟對方交朋友」，還在片場問陳彥泓「有沒有交女朋友？」，大聊學校、家庭發生的事。2024/04/05 15:17 -
每天量體重能助瘦！醫教「2撇步」防復胖 快樂秤用法超簡單
減重期間是否需要每天量體重，這是許多減重者常見的疑問。家醫科醫師黃煜晏表示，每天量體重的人，瘦得比較多，也比較不會復胖，減重就像記帳一樣，每天透過量體重，才能掌握體重的變化，進而調整飲食和運動。2024/04/02 15:35 -
4月電費漲！電扇怎麼挑最省電？台電曝「節能又涼爽」祕訣
4月1日開始電費全面上調，根據不同的用電情況進行不同幅度的調整，「省電方式」成為家家戶戶的重點。市面上琳瑯滿目的電風扇，從3片到9片扇葉的款式，到底該如何選擇呢？電風扇扇葉越多越好嗎？台灣電力公司分享選購電風扇的小撇步，讓民眾不僅能享受涼爽，還能兼顧節能減碳、省荷包。2024/04/02 10:56 -
清明連假遊台中山城避車潮 東勢警分局曝不塞車撇步
清明連假即將到來，台中市東勢警分局宣布，將於4日至7日共計4天，針對轄內易壅塞路段，每日10至12時、16至18時重點時段，加強交通疏導及違規取締，確保用路人行車安全，提供民眾安全便捷的交通環境。2024/04/01 12:40 -
寶林粿條疑有毒？專家曝食物「安全保存撇步」 這溫度最危險
繼先前的蘇丹紅事件後，近期的「寶林食物中毒案」引起全民恐慌，其中中毒個案不乏皆是食用了「粿條」，而疾管署昨（28日）晚間也緊急宣布其中一名死者解剖的檢體，確認在血液中有驗出米酵菌酸，不過相關結果仍有待後續調查。食安風波延燒讓全民對於食物保存提高警覺，日前護理師譚敦慈就點出保存食物技巧，讓民眾日常也能多加留意。2024/03/29 10:30 -
總是便秘？醫教「5招」排便更順暢 吃愛玉、仙草也有用
便祕與否和飲食息息相關，國健署建議蔬果一天攝取25-30g，對腸胃能有所幫助，對此外科醫師鍾雲霓就分享5招撇步讓排便更順暢，比如選擇蔬菜時，可優先挑選深色蔬菜，如：菠菜、地瓜葉、花椰菜等。2024/03/25 09:54 -
常頭痛、流鼻涕？中醫示警恐是「風寒」作祟 1食材就能避免
最近天氣變化巨大，身體必須應對白天與夜晚的巨大溫差改變，讓人常常陷入頭痛、流鼻涕等不適症狀，這些問題大多是由「風寒」引起的。中醫師指出，「風寒」其實是指中醫學上兩種不同的特性，生活中可以運用一些簡單實用的小撇步，幫助我們解除風寒帶來的困擾。2024/03/24 15:02 -
網紅教移民如何「侵占空屋」 美民眾嚇到不敢出遠門度假
一名擁有逾50萬粉絲的移民網紅，近日分享一支「侵佔房屋教戰影片」，告訴移民在美國入侵空屋，並行使「佔屋者權利」（squatter’s rights）的小撇步。事實上，房屋侵佔問題在美國部分區域越來越嚴重。美媒指出，在亞特蘭大部分地區，有些居民甚至不敢出遠門度假，擔心回家後發現房子遭人鳩佔鵲巢。2024/03/24 12:17 -
吃便當也能減肥？營養師授挑選配菜「4撇步」 外食族必看
台式便當的選擇總是多元且豐富，通常每道便當有3至4個配菜可供挑選。然而，如何在選擇便當配菜時，同時兼顧美味與營養均衡，可說是一門學問。對此，營養師彭逸珊分享了一套簡單的挑選配菜小技巧，不論是想提升蛋白質攝取、增加膳食纖維攝取還是想減重的人，都可以參考。2024/03/19 15:50 -
吃飽很想睡？「鐵板麵＋大冰奶」超NG 營養師曝吃早餐3撇步
台灣上班族理想早餐組合「鐵板麵＋大冰奶」、「豆漿＋油條」等，被營養師蘇意芳點名為常見的NG搭配，她提醒這種早餐不只高熱量、高油脂，容易讓人發胖，還會導致血糖上升過快，讓人感到疲憊、想睡覺。2024/03/18 20:51 -
好市多「輕食新品」搶購撇步公開 老饕推爆：可連吃3天
好市多最近推出了一款輕食，大家吃過了嗎～主打大分量且高CP值的美式賣場好市多近期推出1款「綜合三明治」，一推出就吸引許多饕客嘗鮮。每盒共有3種口味，有網友表示比之前的三明治都還要好吃，甚至連吃3天都不會膩！這麼厲害的三明治可不是每次去都找的到，小編特別為大家詢問購買的撇步，買到的機會不但大大增加，同時也能吃到最新鮮的三明治！2024/03/15 23:02 -
藏壽司之亂再起？日男曝「白吃一盤」撇步 百萬人瘋傳撻伐
日本知名連鎖迴轉壽司店「藏壽司」近日再度爆出爭議事件！有一名日本男子日前在社群媒體上傳一段影片，內容為他在藏壽司用餐時，意外找到了一個計盤bug，只要能夠掌握一個「投盤」技巧，便可享受到「白吃一盤」的好康。不過，影片曝光後卻立刻引來眾人撻伐。2024/03/13 09:27 -
晚餐不忌口也能瘦！袁艾菲「一餐半減肥法」 小S、韋汝都在做
最近在世界各地到處旅遊的袁艾菲，近日出席活動狀態超好~尤其她使用保持苗條身材，彷彿吃不胖似地令人羨慕！這次小編貼身採訪袁艾菲，幫大家挖到許多減肥小撇步！執行起來是一般人也可以接受的程度~馬上來看看袁艾菲的減肥法！2024/03/06 14:44 -
提升香Q口感！名廚揭電鍋煮飯「6訣竅」 加水黃金比例是關鍵
用電鍋煮飯並不難，但要將白飯煮得又香又Q、粒粒分明，可就是門學問了。農業部邀請亞太十大名廚李哲松，分享用一般電鍋煮飯時，可以讓白飯馬上升級、增加口感的6個訣竅，從一開始的洗米到白飯煮熟的時候，都有許多的小撇步。2024/03/03 10:23 -
「驚蟄」下週二登場！4招打小人迎好運 1NG動作反衰整年
下週二（5日）是24節氣中的「驚蟄」，象徵天氣變暖、春雷初響、萬物萌發。不過，民俗專家柯柏成卻對此透露，驚蟄這天有著「祭白虎送小人」的習俗，故他也特別分享了有助「化解小人」的4招撇步，以及招來貴人的方法，只要能夠做到，便有望順心如意地過完今年。2024/03/01 10:41 -
張學友說話了！鄭中基親揭攻蛋驚喜 護嗓小撇步曝光
鄭中基結束了在香港連續六場的「Fragments of Wonder世界巡迴演唱會」，3月9日及10日將二度攻上台北小巨蛋，本次攻蛋最特別的是，正好演出檔期與生日同一天，讓鄭中基本人覺得非常幸運，非常期待跟家人與台灣的歌迷朋友們一起渡過最難忘的生日。2024/02/27 13:44 -
蔬菜吃不夠！外食「6撇步」增加攝取量 自助餐也是好選擇
外食族想要每天攝取足夠蔬菜，十分不容易，蔬菜不僅是維持健康的重要營養來源，攝取足夠的蔬菜，對於保持健康和預防疾病非常重要，營養師分享6個小撇步，幫助外食族每天攝取到足夠的蔬菜量。2024/02/24 11:49 -
天官賜福！揭密元宵「居家掛燈籠」撇步 整年好運旺翻了
旺好運谷帥臻風水命理師指出，正月十五日「元宵節」為立春後第一個月圓之夜，這天又是三官大帝的「天官」聖誕，又稱「天官賜福」。天官好燈，燈為明亮可破除幽暗，故元宵節處處張燈結綵，燃燈以慶最為開運。故趁著一年一度元宵節的新春喜氣，千萬要記得居家風水簡單佈局，做好掛燈向天官祝壽，天官開心了，便可幫自己帶來整年的好運，催旺貴人、祈求喜慶，百事圓滿！2024/02/24 11:18 -
病患大增！診所「流感快篩照」曝恐怖現況 醫供4招防染病
過年期間民眾南來北往團聚出遊，接觸頻繁加劇病毒傳播力，假期結束後不少診所、醫院病患大增。高雄市吉田耳鼻喉科診所醫師、副院長曾哲凰表示，最近篩測流感，感覺就像是連續擲聖杯一樣，「連續好多個流感A流感A流感A」，他呼籲大家，特別是長者最近要注意身體，也提供「4撇步」讓民眾防染病。2024/02/19 19:51 -
開工開學備戰！造型文具夯 醫教戰「收心撇步」
許多人年假後還是無心上班上課，面對愈來愈多企業開工、學校開學，醫師教戰收心小撇步，除了避免大魚大肉，也能從事像是瑜珈的溫和運動來放鬆身心。而開學必備的就是文具，店面一大早就吸引許多大小朋友來搶購，其中造型可愛、多功能最受歡迎。2024/02/18 13:50 -
嚴重恐喪命！醫揭3撇步避免「二手菸」 多吃白色也有用
農曆春節正式結束，在連假期間許多親朋好友都會相互拜訪、走春，其中不免俗就會遇到不少有抽菸的親戚，對此小兒科醫師巫漢盟，分享了3個避免二手菸的方式，畢竟二手菸會引發許多病症，包括容易咳嗽、打噴嚏、肺功能變差，及容易罹患支氣管炎等症狀，甚至使氣喘或症狀加劇，嚴重時還可能喪命。2024/02/15 15:53 -
刮刮樂「不敗5撇步」秘招全公開 一票爽喊：花5百中5千
農曆春節期間，賭性堅強的華人最愛到彩券行試試新年好手氣，刮刮樂更是熱門項目。一名網友不藏私分享，有「5撇步」讓她每天零賠在刮刮樂上回本，「比較有印象的就是，100元的中過1000及1200元，500元的中過2500及5000元」。貼文引發討論。2024/02/14 16:45
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