櫃姐、護士、教師、廚師常有久站造成靜脈曲張的問題，台南市立醫院提醒，切莫對靜脈曲張處亂按摩，以免提高血栓剝離風險，甚至肺栓塞喪命。
66歲余姓婦人是蛋農，每天長時間在養雞場撿拾雞蛋，兩小腿常有腫脹的感覺，下午到晚上睡覺前特別明顯；余婦一開始以為是缺乏鈣質，每天補充鈣片外加走路運動，又加強按摩靜脈曲張處，卻未獲改善。
余婦發現雙腿腫脹如故，兩腿靜脈曲張越來越多，小腿及大腿血管明顯扭曲擴張，像藍色蜘蛛網纏繞在腿上，脹痛到無法入睡，有時還要急診打止痛針；就診時被檢出慢性靜脈功能不全併有下肢靜脈曲張。
台南市立醫院家醫科醫師侯盈仲指出，靜脈曲張是下肢靜脈壓增高，造成靜脈及分支瓣膜功能變差，使靜脈產生扭曲擴張。
靜脈曲張會受年紀、肥胖、家族病史、站立時間長久等因素影響。櫃姐、護士、空姐、教師、廚師、懷孕或多次懷孕、長期負重、做過靜脈曲張手術的病人等都是危險族群。
靜脈曲張依病狀可分為6級，從毛細血管、網狀靜脈擴張、蜘蛛網狀出現，嚴重到大面積靜脈曲張，反覆出現潰瘍。
一般而言，1到3級的靜脈曲張可藉由生活習慣改變、減少站立時間、局部按摩、抬腿及醫療級分壓彈性襪獲得改善。4級以上，可能就需透過外科方式處理。
侯盈仲表示，有靜脈曲張的人，不可直接按摩靜脈曲張處或靜脈瘤，否則會提高血栓剝離風險，甚至肺栓塞喪命。
侯盈仲建議，若是靜脈曲張高風險群，如有雙腿腫脹感，每天應做腿部伸展操、腳板運動訓練、弓腳背、躺著騎空中腳踏車等，每個動作持續10至20秒，想到就做。若已產生靜脈曲張，應就醫診治，並著醫療級分壓彈性襪運動，避免越來越嚴重。 (中央社)
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