全台灣血庫存量告急，TVBS響應捐血愛心，特別舉辦捐血日活動，TVBS主播蘇宗怡、黃斐瑜、鄭凱云、張愛晶、秦綾謙和藍于洺與同事們紛紛挽袖響應愛心活動。但驗血的關卡，卻讓大家健康狀況無所遁形，一個個被「驗退」，護士不斷叮嚀︰「新聞從業人員要睡飽點！通通都睡不夠啊！」
主播蘇宗怡和黃斐瑜要播午間新聞，衝一大早捐血搶頭香，同事一度質疑，纖瘦的蘇宗怡能捐嗎？其實蘇宗怡已經捐過八次，只不過離上次成功捐血，已時隔14年，之後都睡眠不足或太過疲累而慘遭「退貨！」今天捐血順利通過檢驗時，蘇宗怡高興地在捐血車中尖叫！不過蘇宗怡有四肢冰冷的問題，血流緩慢，得拿熱水袋才能順利讓血流過。一旁的黃斐瑜則是人生中首度捐血，略顯緊張，護士一時間還找不到血管，不斷換位置抽血，黃斐瑜捏把冷汗，但堅持捐出最缺乏的O型血，一定要成功。
主播鄭凱云身為《健康2.0》主持人，平日非常注重身體保養，順利通過，還被護士小姐讚稱「血很健康」。鄭凱云回憶，自己在18歲生日當天，就用捐血慶祝成年，平時看到捐血車就會主動進入，捐血已經成為習慣。常捐血的主播還有張愛晶，今日出乎意料打入「退貨」名單，原來她這幾天熬夜趕專題，血紅素不足，護士請她好好睡飽再來。
被網友封為「熱血主播」的藍于洺，更是捐血常客，但有次經驗超糗，護士小姐驗血後，竟大喊︰「你的血有問題，不能捐！」當下就被請下車，這讓藍于洺丈二金剛摸不著頭腦，還申請血液複檢，原來是前一晚輪值小夜班，導致「血清轉胺酶過高」，才會不適合捐血，虛驚一場！
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