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北台有雨中南部暖熱 沿海風強海上浪大

驚!每天通勤一小時 33%有抑鬱傾向

2017/09/16 16:44

你是通勤族嗎?無論是騎車、開車、搭捷運,舟車勞頓的日子總讓人疲憊不堪。英國研究了1千5百名通勤族後指出,每天逾60分鐘通勤,將造成身體傷害。



這些通勤族中,有44%的人覺得因通勤沒時間與朋友家人聚會,而心情沮喪,41%的人因太累而沒有運動,也有3分之1的人認為睡眠品質因此下降;反之,通勤時間短的人,平均比通勤時間長的人增出7天生產量,而通勤時間超過1小時的人,有33%有抑鬱傾向,有21%有過胖傾向,而女性因家務繁忙等,狀況尤為嚴重。

實習編輯/黃耀漢

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