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糖尿病怎麼來?3分鐘認識國民病

2016/09/03 16:52

編輯 戴瑞瑤 報導

根據健保署統計,2015年全台就有近138萬人罹患糖尿病,你身邊也有親友罹患糖尿病嗎?家醫科醫生洪啟文,特別拍攝了一段影片,告訴大家:「什麼是糖尿病?」

一開始,要先認識所謂的「糖尿病」。洪啟文解釋,當我們吃進麵、飯、紅豆、綠豆等碳水化合物,經腸胃消化分解,就會轉化為葡萄糖進入到血液裡,但當身體需要糖份時就要利用胰臟所製造的胰島素。但若胰臟越來越衰退,胰島素降低,血液的糖份開始上升,就會傷害身體大大小小的血管,甚至造成腦中風、心肌梗塞。且當血液裡糖份很高時,就像把腎臟放進糖水裡做蜜餞一樣,腎臟就會萎縮、衰竭。

而在檢測糖尿病時,洪醫師說有個非常重要的指標,就是「糖化血色素」,可以看到過往3個月以來血糖控制的狀況。一般人數值會在4到6之間,而大部分的糖尿病患者必須控制在7以下。洪啟文也提醒糖尿病患者,最好常量血糖,一週當中至少選擇3天做密集的血糖監控,三餐前後跟睡前都測量,餐前血糖必須小於130;餐後2小時血糖低於180,透過如此監控,可以了解哪些食物吃了會讓血糖上升很高,進而調整自己飲食。(感謝新北市九如診所、萬芳醫院家醫科醫師洪啟文提供)

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