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全身病痛不對勁? 「腸」出狀況易忽略

2017/09/28 14:47

中秋節就快到了,已經開始有好多人在烤肉,但是要特別注意自身的腸胃健康,現代人常常三餐在外,如果常常吃得不健康,疾病就會跟著上身了!



腸胃健康有多重要呢?若腸胃沒有顧好的話,容易導致失智、憂鬱、口臭、心律不整、乾眼、體臭、過敏還有臭腳等情況,而且有醫學證實,現在帕金森氏症是會透過腸的問題來影響的,我們會透過多巴胺這個成分來抑制帕金森氏症,腸胃若出現了問題,多巴胺不足就會使路易氏體增加,就會提升帕金森氏症的風險。

那到底怎麼為腸胃做好保健呢?其實可以在家裡泡泡澡養腸,而且每天喝溫水1到2杯加一小搓鹽,然後水溫在38到40度,水高在心臟以下,每天泡20到30分鐘,能夠清除廢物、促進循環,就能改善腸胃的狀況。

實習編輯 黃山耕

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