一名男子因體重突然暴增10公斤，跟友人打賭2個月內要練出6塊肌，之後就每天上健身房苦練2小時，沒想到才短短4天，上廁所竟然發現尿液變成「醬油色」，就醫後才發現是「橫紋肌溶解」，並引發「急性腎衰竭」。
據《楚天都市報》報導，武漢一名24歲張姓男子，平常開車上下班很少運動，近日胖了10公斤，因此跟朋友打賭要在2個月內練出6塊腹肌，輸了要請吃半個月自助餐。
張男自從打賭後，每天都上健身房運動，每次都練2個小時。但到了第4天，他上廁所時，驚覺自己的尿液顏色很深，宛如醬油一般，甚至連小便都上不出來，才趕緊就醫求診。
醫生檢查後，發現張男的肌酸激酶是正常人的100多倍，診斷出是橫紋肌溶解，引發急性腎衰，經過血液透析治療（洗腎）後，病情才穩定下來。
對此，張男懊悔自己太過於躁進，才會傷到身體。而醫師也指出，約有一半以上的橫紋肌溶解患者，是因為運動所引起的。建議無論是減肥還是健身，一定都要循序漸進，一但運動出現肌肉痠痛，應該要先停止運動，多喝水休息，若症狀沒有緩解，還出現小便減少、顏色變深或者是身體浮腫的情況，就應該要盡早到醫院就診，以免耽誤病情。
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