現在的健檢中心越做越高級，除了良好有如高級飯店的住宿環境、套餐，和經過美姿美儀訓練的護理師，然而消費者真的知道自己做過了哪些檢查嗎？又要如何聰明選擇CP值最高的健康檢查項目呢？
國人都有定期做健康檢查的觀念，但事實上，醫師普遍反對所謂的「過度檢查」，因為以現在的技術來講，體檢會試著把所有的小問題找出來，然而這些小問題並不會真正的對身體造成損害，因此我們該反思的是過度檢查，真的有其必要性嗎？
了解自己的身體狀況，比盲目做檢查更重要的，因此對於高價跟平價的健檢上選擇標準，應該是取決於自身有無需要，一般身體無明顯異狀的人可從基本健康檢查著手，若報告有出現異常紅字，再針對有疑慮的項目檢查；而即使報告出現紅字也不需過度緊張，因為檢查當下的身體狀況和其他外在因素，都有可能影響檢測結果。倘若身體出現不舒服症狀，要及早就醫，才不會小病拖成大病。
實習編輯 楊善宸
Blueseeds天然初萃精油
◤EF海外遊留學專家◢
