臺北市
設定所在地
  • 北部
    • 基隆市
    • 臺北市
    • 新北市
    • 桃園市
    • 新竹市
    • 新竹縣
    • 苗栗縣
  • 中部
    • 臺中市
    • 彰化縣
    • 南投縣
    • 雲林縣
    • 嘉義市
    • 嘉義縣
  • 南部
    • 臺南市
    • 高雄市
    • 屏東縣
  • 東部
    • 宜蘭縣
    • 花蓮縣
    • 臺東縣
  • 外島
    • 連江縣
    • 金門縣
    • 澎湖縣
PM2.5 8低 2017/10/20 04:00
空氣品質良好,可正常從事戶外活動
10/20

星期五

22-23°C
10/20

星期五

21-23°C
10/21

星期六

19-21°C
10/22

星期日

19-20°C
10/23

星期一

19-21°C
週五、六北桃宜有雨 北海岸雨大

研究:「一天一杯茶」有助預防失智症

2017/03/20 19:44

圖/中央社

根據新加坡國立大學的最新研究,1天1杯茶有助於降低罹患失智症的風險。

根據英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,這項發表在「營養、健康和老化」期刊(Journal of Nutrition, Health and Ageing)的報告指出,每天一杯茶有助降低年長者認知損害風險50%。

對擁有較易罹患阿茲海默症基因的人,1天1杯茶更可以減少失智症風險達86%。

這項由新加坡國立大學助理教授封磊主持的研究,針對957名年齡55歲或以上的華人,進行為期2年的研究。封磊說,研究結果適用於所有族裔。

封磊說:「我們研究的數據顯示,簡單且不用花大錢的生活方式,像是1天1杯茶,可以降低晚年出現神經認知障礙的風險。」

封磊說,失智症的藥物治療遙不可及,也還沒有令人滿意的結果。這項研究僅限於紅茶、綠茶和烏龍茶等茶葉沖泡的茶飲。

茶葉所含的兒茶素(catechin)、茶黃素(theaflavin)、茶紅素(thearubigins)和L茶胺酸(L-theanine),可以抗發炎、抗氧化,具生物活性,都對大腦有幫助。

封磊表示,要確切瞭解茶葉如何有助於大腦,還有待更多的研究。(中央社)

追蹤TVBS

你可能會喜歡

環遊世界餐桌

  • 沒吃啤酒 鬆餅 巧克力 就白來比利時!

  • 來!跟天團去法國古堡吃晚宴

  • 荷蘭老媽媽料理 超暖心!

  • 荷蘭小鎮一日輕旅這樣玩

  • 必吃!阿姆斯特丹煎餅

  • 一吃難忘 名聲響亮 荷蘭哈林魚

sponsored by 環遊世界餐桌

健康

MORE

環遊世界餐桌

  • 沒吃啤酒 鬆餅 巧克力 就白來比利時!

  • 來!跟天團去法國古堡吃晚宴

  • 荷蘭老媽媽料理 超暖心!

  • 荷蘭小鎮一日輕旅這樣玩

  • 必吃!阿姆斯特丹煎餅

  • 一吃難忘 名聲響亮 荷蘭哈林魚

sponsored by 環遊世界餐桌

社群搜查隊

即時熱搜