許多人在春節放假期間瘋狂玩電腦，滑手機，長時間當低頭族，姿勢不良，很容易引起肩頸壓力。
43歲從事會計業的吳先生，工作時總是離不開電腦，整天緊盯電腦螢幕，去年10月，他的雙下肢不時出現發麻症狀，1個月內還跌倒3次，原以為是腰椎問題，至醫院檢查，但卻查無病因。
直至11月，麻木症狀蔓延至四肢，吳先生雙腳無力、頸部劇痛導致晚上睡不著，只好求診，檢查後發現，吳先生的脊椎第5-6節椎間盤突出，醫師建議應立即開刀治療，並再三提醒病患有跌倒的風險；看完門診的隔天，吳先生下班回家，即因雙腳無力走路不穩，重摔一跤，緊急送醫開刀治療。
臺北醫學大學附設醫院副院長暨神經外科主治醫師羅文政表示，門診中最常看見20到65歲有椎間盤突出問題的患者，高達9成與3C用品使用過度有關。臨床上還曾見到滑手機滑太久，一站起來，連走路都成問題的患者，頻頻跌倒。羅醫師強調，若是延誤就醫，還有癱瘓的危機！
輕微的椎間盤突出，可透過藥物及復健治療即可改善，但有些病患的症狀已經影響其肢體的感覺及活動能力，羅文政醫師建議，最好及早接受手術治療，不然會有癱瘓的風險。
上述病例中的吳先生，因為工作關係，必須持續的使用電腦，在無法改變生活型態之下，病情在一個月當中迅速惡化，羅文政醫師強調，這種急性的椎間盤突出，若是延誤開刀，恐有癱瘓危機。幸運的是，吳先生術後恢復良好，仍在努力復健中。
羅文政醫師提到，有一位56歲的游小姐，也是因工作關係必須長時間使用電腦，去年年初時，發現下肢麻木，且走路不穩，直到8月才就醫檢查，接受復健，但可惜的是，病情一直不見改善。
這位游小姐到了羅醫師的門診後，發現是椎間盤突出，且胸椎上有神經瘤同時壓迫著神經，手術一併切除腫瘤與椎間盤突出，術後恢復良好。
羅文政醫師表示，現代人長時間固定某一姿勢，上班盯著電腦，下班盯著手機，導致頸部無時無刻都在承受重量，可能導致脊椎病變。因此，羅文政醫師叮嚀，民眾應避免長時間使用3C產品，最好每隔一小時就要起身走動，不只讓眼睛放鬆，也可以伸展筋骨，舒緩肩頸壓力。
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