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【健康2.0】聚餐喝多不宿醉 自製天然解酒液

2016/12/22 14:58

聖誕節以及跨年再過幾天就要到來了,以往慶祝場合飲酒過了頭,隔天起床就容易精神恍惚,今天要教大家用天然的蔬果自製解酒液,從喝下那一刻起,宿醉就跟你說掰掰!



要準備的材料有一顆蘋果、一顆柿子,還有兩片薑片,再加入幾葉的蔬菜葉以及少許檸檬汁,視自己喜好的稠度加入些許開水,將所有的材料放再果汁機當中,待果汁機攪拌均勻就好了;蔬菜當中的鉀、鎂能幫助解酒,而薑片有去寒的功用,檸檬汁裏頭的檸檬酸,則可以幫助酒精代謝。

喜歡酸或甜的民眾,可依照自己的口味做調味,下次酒喝多了不妨在家自己試試看,就能跟煩人的宿醉說掰掰!



實習編輯 陳子揚

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