臺北市
設定所在地
  • 北部
    • 基隆市
    • 臺北市
    • 新北市
    • 桃園市
    • 新竹市
    • 新竹縣
    • 苗栗縣
  • 中部
    • 臺中市
    • 彰化縣
    • 南投縣
    • 雲林縣
    • 嘉義市
    • 嘉義縣
  • 南部
    • 臺南市
    • 高雄市
    • 屏東縣
  • 東部
    • 宜蘭縣
    • 花蓮縣
    • 臺東縣
  • 外島
    • 連江縣
    • 金門縣
    • 澎湖縣
PM2.5 39中 2017/04/26 14:00
空氣品質尚可,可正常從事戶外活動
04/26

星期三

25-28°C
04/27

星期四

19-21°C
04/28

星期五

17-22°C
04/29

星期六

17-29°C
04/30

星期日

19-30°C
鋒面影響午後轉陣雨 風浪增大氣溫降轉涼

瘦身看這邊…「韓國塑身女王」鄭多燕光臨女大

2017/04/03 11:52

圖/TVBS

熬夜傷害多!TVBS歡樂台《女人我最大》邀請潘慧如、甄莉、翊萱、洪棠、佩潔以及Dora聊現代女性熬夜原因以及可能造成的傷害,節目中更邀請到「韓國塑身女王」鄭多燕親臨現場示範運動,教大家忙碌工作熬夜之餘,如何提高代謝鍛鍊好體態!韓國明星們各個演技、臉蛋以及身材皆備,常常為軋戲也會熬夜,主持人藍心湄忍不住開玩笑詢問鄭多燕:「我們可以認識孔劉嗎?」鄭多燕也妙回:「不要認識孔劉,他粉絲太多,有我就好了!」

現場女藝人的熬夜原因各不相同,甄莉是忙小孩的事情、潘慧如是為了拍戲、翊萱則是追劇之外還配零食,養成熬夜習慣後,大家都有了伴隨而來的困擾如:免疫力降低、水腫、代謝變差等,潘慧如也提到,如果是拍戲熬夜,因為狀況不佳,連台詞都會記不起來!主持人藍心湄也說以前熬一個晚上沒事,隨著年紀增長,感嘆:「現在睡一年也補不回來!」所以她現在很害怕再開戲,因先前當戲劇製作人時,雖然將拍戲時數控制在十小時,但仍無法避免熬夜狀況,開玩笑說:「所以根本就不要當製作人!」

節目中也邀請到「韓國塑身女王」鄭多燕親臨現場帶領大家一起運動塑身,歲數已半百的她,被問及如何保持身材,她表示除了運動之外她也相當注重飲食,適當的休息、運動以及營養攝取,三者都均衡的話,才可以保持健康狀態!



追蹤TVBS

你可能會喜歡

嗑星聞

MORE

社群搜查隊

即時熱搜